Kilo almaya gelince, vücudumuz belirli bir süre sonra yiyecekleri işlemekte zorlanır. metabolizmamız farklı çalışır ve bu aynı zamanda nasıl çalıştığına da bağlıdır.
Çalışmak kesinlikle hiçbirimizin tamamen hoşlanmadığı bir şey. Hepimiz, kısa bir süre içinde geçmemiz gereken çok fazla malzemeye sahip olduğumuz bir durumdayız.
Tabağımızda çok fazla iş olduğunda, bununla başa çıkmanın ve her şeyi zamanında almamızın tek yolu, vücudumuzu çok fazla kafeinle güçlendirmektir. veya